フレイルという言葉を聞いたことがありますか？医学用語の「frailty」 の略で、日本語では「虚弱」と訳されています。病気とはいえないけれど、健康とはいえない状態を指します。一般には高齢者に見られる、身体機能や認知機能の低下、栄養状態の悪化などが複合的に起こる状態を指しています。
厚生労働省研究班の報告書では「加齢とともに心身の活力（運動機能や認知機能等）が低下し、複数の慢性疾患の併存などの影響もあり、生活機能が障害され、心身の脆弱性が出現した状態であるが、一方で適切な介入・支援により、生活機能の維持向上が可能な状態像」と定義されています。
さまざまな診断基準が提唱されていますが、改定日本版フレイル基準（J-CHS基準）を紹介します。
体重減少：6ヶ月で2kｇ以上の体重減少
筋力低下：握力：男性<28kg、女性<18kg
疲労感：（ここ2週間）訳もなく疲れたように感じる
歩行速度：通常歩行速度<1.0m/秒
身体活動：①軽い運動や体操をしていますか？
②定期的な運動・スポーツをしていますか？
上記の2つのいずれも「週に1回もしていない」と回答
上記5つの項目のうち、3つ以上が該当する場合にフレイルティと診断されます。また、2つ該当する場合は「フレイルティ予備軍（prefrail）」と診断されます。
亀田総合病院 脊髄脊椎外科 久保田基夫