骨粗鬆症のお薬の中には、毎日使う薬もあれば、1週間に1回飲むお薬や1か月に1回飲むお薬、1週間に2回注射するお薬もあります。
お薬を先生の指示通りの用法・用量で使わないと、期待する効果が得られません。
わかってはいても、ついうっかり忘れてしまうこともありますよね。
忘れないようにするにはどうしたら良いでしょうか？
- アラームを設定する
スマートフォンや携帯電話のアラーム機能を活用して、薬を使用する日時にアラームが鳴るように設定しておくこともお勧めです。スマートフォンで専用のアプリもありますよ。
- カレンダーや手帳に印をつける
いつも目にするカレンダーや手帳に印をつけておき、お薬を使ったらチェックしておくといいですね。 - ピルケースやお薬カレンダーを活用する
100円ショップで簡単に手に入ります。1週間分を朝・昼・夕・寝る前とセットしておけば、飲んだか飲んでいないかも一目瞭然です！
注射の場合は、代わりにクリップや札をつけておいても良いでしょう。
例）週2回注射の場合
お薬を忘れてしまった場合の対応については、お薬によって異なりますので、かかりつけの医師や薬剤師にお尋ねください。
亀田総合病院 薬剤師 船木