自宅でできる転倒予防(日常生活で気をつけること)

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踵のある履き物を履きましょう

踵がないスリッパやサンダルは脱げやすく転倒しやすいです。
外を歩く際は踵のある履き物を履くことをお勧めします。靴下も滑り止めのあるものをお勧めします。

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亀田総合病院 看護師 川上由美

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