お知らせ

「今日から始める足腰づくり〜メタボもロコモも足腰から〜」というテーマでメタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防として足腰を鍛える運動をスポーツ医科学センターの宮本瑠美健康運動指導士が実際の運動も交えて講義を行いました。