メディカルフィットネス（医療法42条施設）　亀田京橋スポーツ医科学センター

Health Care & Sport in Life

めざしたい身体づくりをマンツーマンで多角的にサポート
痛みを改善し、再発しにくい身体づくり

亀田京橋クリニックが運営する医療法42条で認められた
メディカルフィットネス施設
亀田京橋スポーツ医科学センターがお応えします。

下記のような悩みをお持ちの方は、
是非お試しください。

保険内のリハビリが終了してしまったが再発予防のためリハビリを持続したい
運動しても脂肪が減らない
最近体力の衰えを感じる
膝の違和感や痛みが気になり、日常生活での運動やスポーツなどができない（歩行や立ち上がりなど日常生活の運動で痛みがある）
糖尿病を予防したい
医者に運動しなさいと言われたけど何をしたらいいか分からない
肩こり、腰痛があり、運動やデスクワークで困る
コレステロールが心配
体を鍛えたいけれど何をどのくらいやればいいかわからない
血圧が高め
子供の体力・運動能力が心配

亀田京橋クリニックの医師と理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナーが連携し、年齢を問わずプロ、アマチュア、レクリエーションのアスリートに身体機能をチェックをしながら幅広いサービスを提供しています。

program コンディショニング
プログラム

Recovery Program リカバリープログラム
Performance Up Program パフォーマンスアッププログラム
Healthy Life Program ヘルシーライフプログラム

体力測定

筋力や柔軟性、バランス機能、歩行年齢を測定します。筋力と持久力を向上させるための適切な目標を設定します。
ファンクションアセスメント

機能的な動作の要素をチェックします。筋力、姿勢、バランス、コアの安定性、可動性など、機能的な動作に必要な要素をチェックします。
身体活動計画および目標設定

アセスメントで得た知見を、今後の目標設定に役立てましょう。将来の目標を設定します。
個人別身体活動計画

チームで協力して、次のレベルに進むための身体活動計画を作成します。
心肺機能チェック

運動中に使用する酸素量をチェックします。運動時の酸素消費量を測定し、心肺機能のレベルを測定します。

training トレーニングの流れ

亀田京橋スポーツ医科学センターでは、医師のメディカルチェックや人間ドックを受診した際の結果をもとに一人ひとりの状態に合わせたコンディショニングプログラムを作成し、理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナーがマンツーマンでプログラムを作成し、運動の指導をいたします。また、定期的に一人ひとりの健康状態を細かくチェックし、健康であり続けるための取り組みを実践していただくことができます。

Health Screening and Physical Assessment

初回の身体チェック

健康状態を医師と理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナーの観点から専門的にチェックします。
理学療法士や健康運動指導士によって、筋力、柔軟性、筋パワー・バランス・歩行年齢に加え、個別の困りごと（姿勢不良や身体的不調、スポーツパフォーマンス向上など）を多方面からチェックします。

Counseling

カウンセリング

医師や理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナーが結果のフィードバックを行い、健康づくりのアドバイスを行います。目的、目標、希望、要望、好み、経験、など細かくお聴きします。日頃、気になっていることやお悩みのことをお気軽に何でもご相談ください。

Making Your Custom-Made Program

個別プログラム作成

明らかになった改善すべき点と、カウンセリングで明らかになった希望、目標を考慮して、スタッフがオリジナルの運動やストレッチのプログラムを作成します。有資格者が行っているため、安全で適切な種目・負荷・回数・頻度・時間を設定することができます。理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナー科学的根拠のある運動をご提供します。

Apply Your Program with Therapist and Trainer

プログラム実践

理学療法士や健康運動指導士、アスレティックトレーナーと1対1のサポートを受けながらストレッチやトレーニングを実践します。

Re-Assessment

効果測定

定期的に筋力や柔軟性、姿勢などを測定し変化を確認します。その結果をもとに定期的にプログラムを見直すことで、確実に目標へと進むことができます。