2024年3月18日、宮本トレーナーが鋸南町中学校にて、「1日10分で未来が変わる～知らなかった運動のはなし～」というテーマで、「こどもロコモ」に関する講演を行いました！
当日は、中学生から父兄の方々、教職員や町民の方々がお越しくださいました！
身体活動が健康に良いことは言うまでもないことですが、運動が好きな人も、あまり好きではない人も、どのように活動量を確保するかを一緒に考え、自分自身の体の状態を知るきっかけになったらうれしい限りです！
スポーツ医科学センターでは、これからも皆様のライフステージがより豊かになるように、皆様のコンディショニングサポートを行って参ります。身体のことで気になることがあればお気軽にご相談ください！
